S.O.S Menstruação .

Heeeey meninas , hj eu vo falar sobre uma coisa qe eu acho qe quase toodas ja tem , é a  Menstruação ! 


Cólica , fluxo , TPM ... 


 A gente sabee qe menstruar não é facil . Incomoda e irrita antes e durante mas não adianta: precisamos acostumar, afinal , serão looongos anos com esse  "companheira" . 


De que cor ?  Ao contrario do que muita gente pensa, o sangue não tem uma cor padrão e a alteração na sua coloração na significa um problema. Nas adolescentes, o sangue costuma ser mais escuro, mas a intensidade do vermelho depende, principalmente, do fluxo menstrual : 
intenso= mais vermelho , menos 
intenso= mais escuro. Por isso é bastante comum que o sangue dos primeiros dias apresente aquele vermelhão, enquanto que , no finalzinho do período, a cor fica mais para marrom. 


Cada garota é de um geito . 
Pode comparar: a sua menstruação é diferente da das suas amigas. 
Umas tem fluxo mais intenso, outras menos. Tem aquelas que sofrem com cólicas e há que não sinta dor nenhuma. Por quê ? A menstruação , assim como varios outros procedimentos que acontecem no seu corpo, tbm envolve outros pontos como alimentação , peso , etc . Depende mt , tbm do estilo de vida que vc leva. Quem pratica atividade física por exemplo, sofre menos com cólicas e TPM e costuma apresentar menos sangramento no período menstrual.


Prazo de validade . 
Todas as suas amigas ja menstruaram e a sua ainda não deu as caras ? Calma, ela pode demorar um pouco mais mesmo. É normal !  Apesar de as meninas receberem a menarca (primeira menstruação) cada vez mais cedo, é comum ela chegar até os 15 anos .Se vc passou dessa idade e esta encucada , procure uma ginecologista . - ela podera lhe orientar melhor .






Ai , esses meninos ! Eles podem descobrir um absorvente , uma manchinha indiscreta na roupa, ou na dispensa da aula de Ed. Física por conta de uma cólica insuportável: é certeza que vão zoar com nossa cara. Parece que nunca viram! E o problema é exatamente esse  : nunca viram msm! Os meninos , curtem zombar das garotas  por conta da menstruação por ser algo completamente desconhecido para eles. A brincadeira acaba sendo uma forma de defesa, ja que eles não entendem nada. 






Boom gente , é isso ! espero que teenham gostado das dicas . 
Beeijos